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Balonmano ejercicio: base: fast break
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
Base: fast break
2 porteros
Los jugadores se alinean detrás de una línea de fondo a la izquierda y a la derecha de la portería
El primero de la fila juega el balón hacia el portero, y corre en paralelo con un jugador de la otra línea
El portero lanza a 1 de los 2 y el dúo juega el balón al círculo contrario e intenta marcar.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bola
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11