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Balonmano ejercicio: básico: tiro a puerta y calentamiento del portero
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
control del balón
Básico: tiro a puerta y calentamiento del portero
Hay un portero en la portería, los jugadores se alinean en el centro o en las esquinas, regatean hasta la línea de 9 metros y disparan:
Tiro de corrida
Tiro al aire libre
Bajo cuerda
Vía terrestre
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bola
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11