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Balonmano ejercicio: bloque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Bloque
Pasa B2 - B6 - B2 - B1 - B2 y dispara a portería.
R1 intenta bloquear.
Idem sobre el otro lado
bloqueo con 2 jugadores
que viene de una MO de dos jugadores con LO o RO
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors