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Balonmano ejercicio: bloquea
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
1-5 metros
Bloquea
El jugador 1 se sitúa en los 9 metros
El jugador 2 está en LO o RO y comienza a recibir el balón del jugador 1 y realiza un tiro en salto a 9 metros hacia la portería
El defensor debe intentar bloquear el balón
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
3
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors