Balonmano ejercicio: bola en el cañón

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , 1-5 metros

Bola en el cañón

  • 3 personas son los creadores de juego.
  • El resto se alinea y corre, juega el balón, recupera el balón y juega el siguiente jugador.
  • - con rebote, con la otra mano, lanzamiento en salto, lanzamiento de bunker, rollo. con pase 0, por debajo de la mano.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
40
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors