Balonmano ejercicio: calefacción de paso 0

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , 1-5 metros

Calefacción de paso 0

  • grupos de 4 personas.
    • 2 en un lado
    • 1 en el otro lado
    • y un defensor en el centro.
  • Pase al medio, recibe el balón de vuelta y pasa con el pase 0.
  • Luego juega el balón hacia el otro lado.
  • Primero un lado y luego el otro.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17