Balonmano ejercicio: calentamiento: atrapar y pasar el balón

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , condición

Calentamiento: atrapar y pasar el balón

  • Dúos en la línea de 6 metros uno frente al otro.
  • Balón en el centro.
  • Después del "vamos" corre quién tiene el balón primero.
  • Pases y finalizaciones.
  • También se puede hacer con variaciones como Sidestep.
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Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
6
Adecuado para los siguientes niveles: