Balonmano ejercicio: calentamiento movimientos de marcha

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , condición , 1-5 metros

Calentamiento Movimientos de marcha

Los movimientos a pie practican el zigzag alrededor de los peones:
  • Caminar
  • Hacia delante
  • Hacia atrás
  • Deslizarse
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
4
Materiales necesarios:
5
Adecuado para los siguientes niveles: