Balonmano
Inicio de sesión
Registro
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Balonmano ejercicio: calentamiento rápido
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
Calentamiento rápido
Ejercicio para entrar en calor.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
2
Materiales necesarios:
Peones
8
Adecuado para los siguientes niveles: