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Balonmano ejercicio: cambio de esquina
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
lanzamiento de
Cambio de esquina
MO juega el balón a RO o LO, la acumulación comienza en dirección a la esquina y la esquina viene corriendo.
La acumulación juega el balón cerca de la línea de banda a un jugador de esquina que presiona entre el 1 y el 2 y juega el balón a MO
Los LH o RH NO pasan al círculo - las esquinas vuelven a su posición y se colocan en profundidad
MO (que tiene el balón) presiona a la defensa y pasa a LO o RO, que vuelve a presionar entre 1 y 2 y juega el córner libre
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors