Balonmano ejercicio: cambio rápido de pierna por debajo de 1

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón

Cambio rápido de pierna por debajo de 1

  • Un portero en la portería con una pierna estirada lateralmente contra el poste.
  • A la señal, se lanza un balón al suelo en la esquina opuesta.
  • El portero detiene el balón con una rápida internada
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
6
Materiales necesarios:
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17