Balonmano ejercicio: carrera de relevos de cangrejos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , potencia , condición

Carrera de relevos de cangrejos

2 o 3 jugadores por posición.Sombreros en el punto de partida y de llegada.
  • El jugador cruza en posición de rascarse la espalda con el balón en el vientre.
  • Devuelve el balón al siguiente y se incorpora a la línea de nuevo
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
12
Materiales necesarios:
4
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9