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Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Balonmano ejercicio: carrera diagonal
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
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condición
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condición
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condición
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condición
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condición
,
condición
Carrera diagonal
Corre 3 vueltas en diagonal por la mitad del campo.
Esprinta en los tramos inclinados.
Corre en las rectas.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: