Balonmano ejercicio: circuito

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , condición

Circuito

  • esteras - rodar la cabeza.
  • peones - regate.
  • escalera - juego de pies.
  • portería - salto.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
16
Materiales necesarios:
8
1
8
Adecuado para los siguientes niveles: