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Balonmano ejercicio: círculo
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Círculo
el círculo se mueve de izquierda a derecha
LO y RO aplican presión y juegan en círculo con el rebote
variación - en los 7m poner una caja sobre la cual el círculo tiene que pasar primero
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
1
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors