Balonmano ejercicio: conceptos básicos: lanzar y coger el balón

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón

Conceptos básicos: lanzar y coger el balón

Simplemente, lanza la pelota y vuelve a cogerla. En varias variantes:- Giro de 360 grados.- Aplaudir una o más veces antes de coger.- Siéntate y coge.- Rebotar y atrapar.- Atrapa con una mano.- Vomitando por detrás.
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Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9