Balonmano ejercicio: condición

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Condición

  • Curso con elementos condicionales
  • Toca el primer pilón.
  • Muévete hacia la plaza.
  • Izquierda/derecha primera fila y luego a la segunda fila.
  • Repetir desde la primera fila.
  • Levantar la rodilla de la escalera.
  • Pasar entre los postes y rematar a puerta.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

7
15
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors