Balonmano
Inicio de sesión
Registro
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Balonmano ejercicio: conducció hoquei
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
,
lanzamiento de
Conducció Hoquei
Es col·loquen en dos files al mig del camp.
Han de conduir la pilota fent slalom als diferents cons.
Sense tocar-los fins arribar al final.
On hauran de xutar la pilota per marcar.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Bola
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors