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Balonmano ejercicio: construcción del cambio - continuación
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Construcción del cambio - continuación
LO comienza con el balón hacia el centro y juega un pase hacia atrás a MO que comienza hacia atrás
MO presiona a HR y juega a pasar a LH de salida hacia atrás, LO empieza más adentro
LH juega a pasar a LH de salida, CS presiona a MA-l, RO presiona entre UL y HL
LO utiliza el espacio creado y los acabados.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
13
Número máximo de jugadores
13
Materiales necesarios:
Bola
1
Cintas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors