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Balonmano ejercicio: contraataque rápido 4 a 3
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
lanzamiento de
Contraataque rápido 4 a 3
El ejercicio comienza cuando uno de los jugadores atacantes juega el balón a KP.
Los defensores deben tratar de detener el ataque de una manera permisible.
Los atacantes deben tratar de forzar un avance.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
9
Número máximo de jugadores
9
Materiales necesarios:
Bola
1
Cintas
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17