Balonmano ejercicio: correr en círculos

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , condición

Correr en círculos

  • Corriendo de un lado a otro.
  • Jugándose la pelota.
  • En ritmo alto.
  • Cada 5 balones pasan por el jugador del centro.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15