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Balonmano ejercicio: cribas de bolas
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
,
potencia
Cribas de bolas
2 jugadores frente a frente
con el balón en la mano
y tratar de golpear al otro con la pelota.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
2
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors