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Balonmano ejercicio: cruces
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
,
lanzamiento de
Cruces
Primero practica la salida y el lanzamiento del portero.
Entonces, cruzando.
El jugador A toca al jugador B y lo rodea.
Recibe el balón del jugador C.
El jugador C rodea al jugador B y le quita el balón.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15