Balonmano ejercicio: cruces de cambio post-it (3)

• Alinear a 3 defensores en las posiciones de acumulación
  • Tomando espacio,
  • frente a los puestos de 9 metros o peón en las posiciones defensivas.
• Pasar el balón una vez alrededor
• El centro comienza con el balón a la izquierda, entre 2 conos.
• LO comienza por detrás y recibe el balón de MO
• LO comienza en el fondo y recibe el balón de MO
• RO comienza en la parte trasera y termina en la portería

Repitiendo: MO decide en qué lado jugar

Repitiendo: Con 3 defensores