Balonmano ejercicio: defender con el desembarco

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , control del balón

Defender con el desembarco

  • grupos de 5 personas con
    • 1 bola.
    • 3 atacantes y
    • 2 defensores
  • 1 atacante en el círculo
  • los 2 atacantes juegan el balón y tratan de jugar con el jugador del círculo,
  • los defensores tratan de impedirlo.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
5
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors