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Balonmano ejercicio: defender en grupo
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Defender en grupo
5 jugadores se colocan en la línea de 6 metros y se dan la mano.
Un atacante intenta regatear y rematar.
Ejercicio sencillo para practicar el movimiento con el balón
2 estaciones - cambiar de atacante cada vez.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
18
Materiales necesarios:
Bola
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11