Balonmano ejercicio: defensa 1v1

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa

Defensa 1v1

  • Espacio limitado en el círculo.
  • 1 v 1.
  • Intentar superar al defensor, moviéndose rápidamente y girando hacia otro lado. Posibles pases y fintas.
  • Explicar lo que está permitido y lo que no en términos de defensa.
    • Manos contra los hombros.
    • No de lado.
    • No sujetar los brazos.
    • No obstruir a un jugador roto.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
16
Materiales necesarios:
8
Adecuado para los siguientes niveles: