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Balonmano ejercicio: delanteros en construcción inicial - 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Delanteros en construcción inicial - 1
LH juega con el pase a LO, LH se adentra en la esquina
LO presiona a UR, juega con el pase a MO y se adelanta a la defensa
MO juega un pase rápido de vuelta a LO
LO juega el pase a en la RO inicial y continúa hacia la esquina derecha, MO comienza hacia la esquina izquierda
RO presiona entre MA-r y UR y juega a pasar a en MO inicial
Acabados MO
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
13
Número máximo de jugadores
13
Materiales necesarios:
Bola
1
Cintas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors