Balonmano ejercicio: disparar a distancia

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Disparar a distancia

  • 1 jugador por esquina sin balón como punto de juego
  • 1 jugador por círculo sin balón como punto de juego
  • Distribuir al resto de jugadores con balón sobre las posiciones de acumulación
  • El portador del balón juega en movimiento hasta el punto de juego, sigue corriendo, recupera el balón y dispara a puerta desde fuera de los 9 metros
  • Inicialmente dispara desde una carrera o un tiro largo, luego con un tiro en salto
  • Para redondear, se pueden colocar pilones en las esquinas de la portería
  • Para apuntar alto, la portería puede dividirse imaginariamente en 4 áreas, y apuntar a las 2 áreas superiores
  • Dejar que los jugadores tiren mucho y luego darles consejos 1 contra 1 para mejorar
  • El objetivo es intentarlo muchas veces
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
10
Materiales necesarios:
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15