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Balonmano ejercicio: disparos con blancos
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
,
potencia
Disparos con blancos
Apuntando a dianas en la portería. Con:
tiro en salto
tiro en carrera
tiro de honda
tiro de cadera
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bola
10
Adecuado para los siguientes niveles: