Balonmano ejercicio: diversos ejercicios individuales.

Adecuado para las siguientes técnicas: potencia , condición , 1-5 metros

Diversos ejercicios individuales.

Como por ejemplo:

  • Tirar y coger con remolque y situarse cada vez más lejos.
  • Tirando al poste de la portería.
  • Escalera
  • Obstáculos
  • Deslizamiento y salida
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors