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Balonmano ejercicio: doble relé
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
,
condición
Doble relé
2 equipos. Un equipo rebota y otro se va.
Pasa el balón al que corría sin él.
Un nuevo jugador se convierte en el que corre a lo largo. El último en correr es el que rebotó primero.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
30
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U10
U11
U12
U13
U14
U15