Hacer 2 equipos y dar chalecos a 1 equipo.Juega con una pelota de buen rebote (balonmano duro/ pelota de goalcha/ balonmano de playa/ pelota de tenis/ voleibol, etc.)Reglas:
Sólo se puede tocar el balón con el cuerpo (brazos/piernas/pies/cabeza) dos veces seguidas. Después, no podrá volver a tocarlo hasta que otro jugador haya tocado el balón.
Por lo tanto, puede jugar y golpear la pelota
Si toca el balón por tercera vez, el balón es para el adversario (balón libre)
Objetivo:
Intenta marcar en una de las porterías
¿Marcado? Balón para el adversario
Ampliación/variación:
Jugar 2 o 3 bolas al mismo tiempo (dependiendo del tamaño del grupo)
Vincular las reglas a las diferentes bolas
Ejemplo: en el fútbol sólo se cabecea, en el balonmano sólo se juega con el pie, etc.
Variar los lugares en los que se colocan los goles (tapete/pato fuera/tablero publicitario)
Variar el número de lugares donde se pueden marcar goles