Balonmano ejercicio: duelo dos contra dos

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa

Duelo dos contra dos

  • LO a row with ball
  • RO a row
  • En cada esquina profunda 1 defensor
  • En cuanto los constructores empiezan a correr, los dos defensores se desplazan al centro lo más rápido posible
  • Los constructores que se enfrentan a los defensores van a presionar bien al lado del hombre
  • Los defensores deben prestar atención a una buena defensa, saliendo sobre el jugador con el balón y volviendo inmediatamente al 6 cuando el balón es para el otro jugador
  • Tras rodear la portería, los atacantes se convierten en defensores ¡No vayas a por el balón!
  • Los defensores vuelven a ir a la esquina profunda y dos nuevos atacantes comienzan

Propiedades del ejercicio

4
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors