Balonmano
Inicio de sesión
Registro
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Balonmano ejercicio: ejercicio: ataque: pase en espacio limitado / defensa: mantener al jugador delante de ti
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Ejercicio: ataque: pase en espacio limitado / defensa: mantener al jugador delante de ti
2 equipos
Un jugador (defensivo) en la línea de puntos.
Otro jugador (atacante) delante.
El jugador atacante intenta pasar al jugador defensor entre los conos (sin balón).
Un jugador (defensivo) en la línea de puntos.
Otro jugador (atacante) delante.
El jugador atacante intenta pasar al jugador defensor entre los peones (con balón).
Posible disparo a puerta.
Atacantes:
Movimiento rápido.
Continúa con el intento de disparo aunque alguien se cuelgue de ti.
Defensores
Mantenga al jugador atacante delante de usted.
Agarra por la parte superior de los brazos.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
Peones
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17