Balonmano ejercicio: ejercicio combinado fase 1 y fase 2 con cambio

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Ejercicio combinado fase 1 y fase 2 con cambio

  • Jugador en fuera de juego con balón juega con el portero
  • El córner izquierdo se desprende y recibe el balón sobre la línea de medio campo
  • El córner de ruptura redondea y cambia inmediatamente de posición como defensor
  • El central y el jugador de campo inician la ruptura, suben el balón juntos y superan al defensor
  • El jugador libre completa

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
24
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors