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Balonmano ejercicio: ejercicio de ataque con bloque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Ejercicio de ataque con bloque
1 defensor (V1) con atacante (A1) en el círculo
1 defensor (V2) por delante que tiene que atrapar la acumulación ofensiva (A2)
El conjunto atacante A2 recibe el balón desde la esquina (A3) y corre hacia V2;
A1 sale y se coloca a la izquierda de V2 y bloquea, A2 pasa a V2 por la derecha que es bloqueado por A1;
El defensor del círculo V1 tiene que elegir, seguir a A1 o pasar a A2;
A2 tiene que elegir, si V1 viene entonces pasa a A1, que entonces se aleja de la posición de bloqueo y se queda libre en el círculo;
O A2 se dispara a sí mismo si V1 decide seguir defendiendo a A1.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Cintas
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15