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Balonmano ejercicio: ejercicio de diferenciación
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
Ejercicio de diferenciación
Los jugadores se alinean de cara a la portería.
El entrenador lanza el balón por encima del jugador.
En cuanto el jugador ve el balón, se da la vuelta y lo coge para disparar a portería.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17