Balonmano ejercicio: ejercicio de pase

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , 1-5 metros

Ejercicio de pase

  • crear equipos de 3 jugadores
  • 2 balones por cada 3 jugadores
  • 2 jugadores en el exterior del campo de juego y 1 jugador en el centro
  • 1 peón a unos 5 metros delante de los jugadores por fuera
  • los jugadores exteriores tienen el balón
  • el jugador del centro corre hacia el primer peón y es jugado por 1 jugador exterior y pasa de vuelta
  • luego corre hacia el otro lado
  • repite unas cuantas veces y luego cambia de posición

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
3
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors