Los jugadores saltan a dos patas, en diferentes direcciones.
2 parejas se suceden.
Sin y con balón entre los tobillos.
Corre en el lugar, toma la posición defensiva a la señal.
(brazos ligeramente flexionados, piernas ligeramente en zancada, rodillas ligeramente flexionadas)
Correr/saltar por el pasillo y en la señal lo mismo.
También con cambio de dirección. (izquierda/derecha/retroceso y luego signo)
Equipos de 2: barajar mano a mano, cambiar de dirección a la señal.
(firmar verbalmente o no por mí)
2 equipos con 1 balón cada uno.
Inclinarse hacia adelante junto al otro, inclinar la pelota con más fuerza cuando se le indique, deslizarse hacia la pelota de la otra persona y seguir inclinándose.
2 equipos de 4 con 1 balón. A,B y C en una línea con unos 2 metros de distancia.
D tiene el balón, D pasa a B, B pasa de nuevo a D y lanza un pase directo.
B sale y A y C se mueven uno contra otro.
6 defensores dentro de los 9 metros. 4 atacantes fuera.