Balonmano ejercicio: el sueño del jugador

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , potencia

El sueño del jugador

  • 2 jugadores se colocan uno detrás del otro
  • El jugador de atrás agarra al jugador de delante por la cintura e intenta parar al jugador de delante, que intenta alejarse corriendo.
  • que trata de alejarse corriendo.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
2
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors