Balonmano ejercicio: elevación rápida del balón en dos fases 2:2

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Elevación rápida del balón en dos fases 2:2

  • El portero pone el balón en juego.
  • Los dos jugadores de ataque suben el balón y superan a los defensores.
  • En la línea de medio campo, el balón se pasa a los dos siguientes jugadores atacantes.
  • Estos dos jugadores de ataque también suben el balón y superan a los defensores.5.
  • Los jugadores atacantes van a por el disparo.
  • Sugerencia: Comience el ejercicio con un defensor en cada lado.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
24
Materiales necesarios:
1
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors