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Balonmano ejercicio: empujar sobre la línea
Adecuado para las siguientes técnicas:
potencia
Empujar sobre la línea
Pares de 2
Un jugador se coloca delante de la línea y el otro se sitúa al otro lado.
Los dos jugadores intentan superar la línea,
pero ambos jugadores lo impiden.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
2
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors