Balonmano ejercicio: enfriamiento - regateo

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón

Enfriamiento - regateo

Haz que todo el mundo regatee en un paseo tranquilo, o que haga footing. Cuidado:
  • Utilizar la mitad superior de la mano
  • Muñeca flexible
  • Rebote a la cintura
  • Posición oblicua al exterior
  • Mantener la distancia de la pelota en el giro
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
16
Materiales necesarios:
16
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11