Balonmano ejercicio: entrenamiento de lanzamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de , condición , 1-5 metros

Entrenamiento de lanzamiento

  • 2 peones en fila en la línea de 9 metros en varias posiciones, a unos 2 metros de distancia.
  • El jugador empieza en el peón de delante Va hacia atrás alrededor del peón de atrás.
  • A continuación, coge el balón del entrenador y lanza 10 balones a la portería a gran velocidad.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
2
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors