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Balonmano ejercicio: esquina sper
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Esquina Sper
El jugador de la esquina derecha corre hacia el defensor exterior del otro lado y establece un bloqueo hacia atrás.
El lateral izquierdo con el balón amenaza al 2º defensor,
Hace un salto al centro y juega con un jugador bloqueado.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17