Balonmano ejercicio: estantería

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Estantería

  • estirándose juntos en un círculo en la línea central
  • todos tienen que mostrar 1 ejercicio de estiramiento, los demás también lo realizan
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors