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Balonmano ejercicio: f defensa ofensiva
Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
F defensa ofensiva
2 equipos, 1 sin portero.
El equipo atacante se coloca cerca de la línea en su propio campo.
Equipo defensor frente al círculo.
En cuanto el equipo atacante cruza la línea, el equipo defensor pasa al ataque.
Cada balón interceptado es un punto.
Un gol también es un punto :-)
Asegúrate de que los defensores no se queden pegados al círculo, sino que jueguen 1 contra 1.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bola
1
Cintas
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9