Balonmano
Inicio de sesión
Registro
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Balonmano ejercicio: finta: básica
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
Finta: básica
Pelota delante de ti.
Correr en el sitio, a la señal de salida a la izquierda o a la derecha.
Regate, con salida a la señal, balón retenido.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
18
Materiales necesarios:
Bola
18
Adecuado para los siguientes niveles: