Balonmano ejercicio: formación de schot

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , lanzamiento de , condición , 1-5 metros

Formación de Schot

  • Una persona en la formación de la izquierda (también puede ser otra posición) y esta persona debe disparar tantos balones a la portería como sea posible en un minuto (o más).
  • El resto de los jugadores recogen las bolas y uno de ellos siempre las juega.
  • Disparando el enlace en sucesión.
  • Lleva la cuenta de cuántas veces ha marcado el jugador.
  • Cuando hayas disparado, debes caminar hacia atrás hasta tu posición. Sigue cambiando hasta que todo el mundo haya estado allí.

Variación:

  • Diferentes formas de aproximación (por ejemplo, ligeramente hacia dentro o hacia fuera, etc.)
  • Diferentes tiros (lanzamiento por debajo de la mano, lanzamiento en curva, fuera del camino, etc.)
  • Utilizar más de una posición

Propiedades del ejercicio

4
15
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors